Mind Design: Meditations
Ofrece meditaciones personalizadas de acuerdo a los pensamientos limitantes que deseas transformar para que puedas vivir una vida de mayor claridad y serenidad.
Mind Design: Meditations parte de mis aprendizajes sobre la práctica de meditación y mindfulness para diseñar meditaciones a tu medida, ayudando a cambiar los pensamientos que obstaculizan tu camino hacia la paz. Cada meditación es una obra que integra de manera profunda y significativa los descubrimientos realizados en nuestras sesiones de Mind Design, confeccionada para resonar con la nueva visión del mundo que deseas experimentar, permitiéndote además:
• Observar, reconocer y aceptar la realidad sin juzgar.
• Cultivar la paciencia.
• Confiar en nuestra intención y el proceso de la vida.
• Practicar el desapego de los resultados.
Mi filosofía se nutre del mindfulness y la meditación. Meditar no es “vaciar la mente”, sino apaciguar los pensamientos y enfocar nuestra atención en el presente: el único terreno fértil para disolver las creencias que te generan dolor y crear nuevas conexiones mentales más alineadas a tu paz.
“La vida no cambia si no hay cambios internos.”
Beneficios
Las meditaciones personalizadas te ofrecen una ruta directa hacia una vida más plena, alineando tu ser interior con tu verdadera intención y dando oportunidad a:
Transformación de pensamientos limitantes.
Claridad y serenidad.
Conexión con el propósito del ser.
Resiliencia emocional.
Fomento de la autocompasión.
Bienestar integral.
Escríbeme ahora para recibir una meditación gratis y empezar a experimentar sus beneficios.